2011年11月29日火曜日

今週の診察

11/29は1週間に一度の診察日でした。

今日も朝イチに病院へ行くと待合室には7~8人が待っていました。いつもなら助産師外来は早くに呼ばれるのに今日はなかなか呼ばれません。10分ほど待っていると、先にいつもなら込みあう先生の診察に呼ばれました。
診察室に入ると、すぐにベットに横になりエコーでおなかの赤ちゃんを確認します。エコーで見る赤ちゃんは、以前見た時よりも顔がふっくらと赤ちゃんらしい顔つきになってきました。推定体重は依然小さいいままですが、元気に動き順調に成長していました。
内診では子宮口が2cmほど開き赤ちゃんの頭が下がりつつありました
初産なのでこの先が時間がかかるのですが、もしかすると予定日より早くなるかもしれません

診察が終わり5分ほど待っていると、助産師外来に呼ばれました。
体重は、ここ1ヶ月間キープしていて助産師さんに褒められました。最近問題のある糖も今日は検出されませんでした。
もうすぐ出産と言う事で、自宅での過ごし方や運動の仕方、病院に来る症状やタイミングを再度確認しました。

もうママ友2人は出産し、残るは2人。その時が来るのが刻一刻と迫ってきています。
出産も間近になり少しづつ身体を出産に向けて整えなければいけません。

撮影

11/16水曜日にマタニティフォトを撮りに行って来ました

プロに写真を撮ってもらうのは結婚式以来2回目です。
初めてのスタジオ撮影なので、どんなんだろうとドキドキワクワク。お腹の出ているのが分かりやすいワンピースを着たりチューブトップやキャミソール、上半身裸のセミヌードなど服装は人によって違いますが、スタッフは全員女性なので安心して撮ってもらえます。

私は、普段のワンピース姿とセミヌードで撮ってもらいました
ここのスタジオはもともとベビーやキッズのフォトスタジオ専門だったので、カメラマン(女性)は陽気でのせるのが上手く、私も最初から緊張する事なく撮ってもらえました。
50分程の撮影でしたが100カットくらい撮ってもらえました。


今日、写真のインデックスが先に届きました。これから、大きく伸ばしてもらうベストショットを選びます。
キレイに撮ってもらうのって楽しい(^ ^)

2011年11月28日月曜日

テスト

フェイスブックにブログをアップ出来るようにしました。

2011年11月25日金曜日

ママの予感

私のママ友3人の内1人が、昨日に出産しました!
私達は予定日が似ていて、うまくいったら入院する時一緒だねと言っていたのでびっくりでした。

22日に3人でランチをして、その後ウォーキングをする予定だったのですが、いつもは率先して歩く人が、急に「今日はお腹の張りがきついし、なんか歩いたらヤバそうだからやめとくわ」と言ったのです。私達の周期になると、お腹の張りは珍しくなく特に歩くとお腹が張りやすいです。病院からもお腹が張っても運動してくださいと言われているほどです。
珍しいなと思いつつ、私達も軽く「そうなんや~あんまり無理してもしんどいしね」と言い、店の前で別れてウォーキングに出かけました。

23日の夜、メールが来て店先で別れた後、自宅で出血し病院に行ったこと、その時は帰宅したけど、今日に破水して入院したことが書かれてありました。
本当は24日に3人でマタニティヨガのレッスンを受けるはずだったのですが、行けなくなったと悔しがっていて元気そうでした。陣痛は全く来ていないので病院に遊びに来てと誘いがあったので、ヨガの帰りに寄ると約束しました。

24日ヨガの後、友人にメールしたのですが一向に返事が返ってきません。もしかしたら陣痛が始まったのかも!?と思い、その日は病院に寄らずに帰宅しました。
その夜、無事出産の報告メールが来ました!

今回の事で、もし22日に3人でウォーキングをしていたらその途中で破水もしていたのかもしれません。それは、お腹の赤ちゃんがママにしか分からないテレパシーを送っていてママは感じとっていたのかもしれません

2011年11月22日火曜日

今週の診察

11/22の火曜日は診察日でした。
10ヶ月に入り毎週診察になったので今まで待ち遠しかった診察日があっという間に来ます

いつも通り朝イチに病院に着いた時は待合室は4人程しかいなくすぐ終われそうな予感♪
予想通り、体重と血圧を測った後椅子に座る暇なくすぐに助産師さんに呼ばれました。

今日の尿検査で、今回は糖で引っかかってしまいましたが、重度ではないので要観察になりました。
先週の、採血とおりものの検査は問題なく安心しました。

助産師さんの問診の後、赤ちゃんの元気具合を測る為ベットに横になりセンサーをお腹に着けて赤ちゃんの心音と胎動、私のお腹の張り具合をを20分間測定しました。お腹の赤ちゃんの心音はとても速くハッキリ大きく聞こえ、時々お腹を動く音が聞こえました。私のお腹もそれほど張っていないとのことでした。

検査が終わり、待合室に戻ると、椅子のほとんどが埋まるくらい人があふれていました。
人の多さと長時間待たないといけない覚悟で憂鬱になりながら、待っていると意外と早く15分ほどで先生の診察に呼ばれました。

いつも通り、ベットに横になりエコーで赤ちゃんの様子を確認すると、いつもなら測定するはずが今日はすぐ私の方にモニターを向け頭の位置と心臓を確認したらすぐ終わってしまいました。
内診で子宮口が1~2cm開いているらしく、お腹が張っても運動をしてくださいと言われました。
今では、少し歩いただけでお腹が張るのでゆっくり休憩を入れながら歩いていたのですが、これからは張っても歩き続けないといけないようです

診察が終わり、母子手帳を返されて中を開くと、いつもは入っているはずの赤ちゃんの写真が入っていませんでした。いつ産まれても良い状態なので測らなくなったのかもしれませんが、いつも見れた赤ちゃんの顔を見れなくなるとちょっと寂しいものです。

2011年11月20日日曜日

テスト

ここ最近のブログが、急にTwitterやFacebookに載らなくなったので変更しました。 (私が自分でしたんではないですが)

2011年11月17日木曜日

人生2度目の・・・

11/16水曜日に、人生2度目のプロのカメラマンに写真を撮ってもらいました。1度目は結婚式で今回はマタニティフォトです。

臨月に入り、このお腹でいるのも後もう少しなので記念に撮ってもらいました。ぎりぎりの周期で撮っているので、写真が出来上がるのは出産後になりそうですが・・・インデックスプリントだけは来週末頃までに見ることができそうです。

出来上がりが楽しみです


1週間ぶりの診察

11/15火曜日は10ヶ月に入って初めての診察日です。
お腹も大きく重くなり、立ち上がるのに掛け声がいるようになりました(笑)
この時期に入ると、少し動いただけでお腹が張るので、休憩をはさみながらノロノロ動いています。

この日の診察も朝イチで予約をしていたのですが、到着してみるとすでに待合室には6~7人の方が待っていました。
いつも通り、体重と血圧を測り20分ほど待ってやっと助産師さんから呼ばれました。
今回は、尿検査もクリアし、浮腫もそれほどひどくなく体重も少ししか増えてなく全て問題なしでした。
この日から、母乳が出やすいように胸のマッサージを毎日1回するように言われてしまいました。マッサージと言ってもかなり痛く憂鬱なのですが、これをしないと出産した後でもっと痛い目に合うかもしれないので我慢してしなければなりません。このマッサージは今週は1日1回ですが来週からは1日3回に増えます。

助産師外来が終わり10分ほどして先生の診察に呼ばれました。
赤ちゃんは相変わらず標準より小さめですが、すくすくと成長しているので問題はないそうです。周期的に来週にはもう産まれてもいい時期に入ります。この日は、内診で子宮口がどのくらい開いているのかも確認しました。私の場合、ほんの少しだけ開いているだけなので、まだ今すぐ産まれることはないようです。

これからは、出産に向けて少々お腹が張ってもウォーキングやスクワットをして、体力作り&赤ちゃんが下りやすいように準備をしないといけません。

2011年11月12日土曜日

初めての・・・

今日、11/12は予定日まであと30日
初産は予定日よりずれると言いますが、あと1ヶ月したら出産かと思うとのんびりしていられません。

先日、マタニティヨガを初体験してきました。行こうと思っていながらもなかなか行かなかったのですが、ママ友の誘いもありやっと重い腰を上げて参加しました。

始める前に体調チェック。体重・血圧・赤ちゃんの心音確認をします。私は赤ちゃんの心音は聞いたことが無いので緊張でドキドキ。しっかりと脈打つ音が聞こえた時は感動してしまいました。

体調チェックが全員終わるとヨガが始まります。ストレッチをしながら安産のツボやむくみをとるツボ、妊婦がすると良いお灸の場所などを教えてもらいました。
ヨガは簡単なポーズばかりですが、身体が鈍っているのでとても気持ちがよく終わった後は身体が軽くスッキリしました。翌日には太ももが少し筋肉痛になってしまい運動しないといけないとあらためて痛感しました。

太ももの筋肉は出産の時に使うようで、今週初めに出産したママ友は
「出産で太ももが筋肉痛になった。もっと鍛えておけばよかった。」
と、言っていました。

私もいつまで続けれるか分かりませんが、体調が良い時はなるべく運動やヨガを積極的にやって見ようと思いました。

2011年11月9日水曜日

2週間ぶりの診察日

11/8は2週間に1回の診察日です。
2週間ってあっという間ですが、先週末位から胎動の位置が変わり以前ほど激しくなくなったのでちょっと心配。もしかしたら逆子に!?なんて不安を持ちながらの診察でした。

この日もいつも通り朝イチに行ったのですが、待合室には7~8人の人がいました。15分くらい待っていると助産師外来から呼ばれました。

最近、毎回のように尿検査の糖で引っかかっていたので、今回の検査で問題なしと言われ喜んだのですが、浮腫がひどく助産師さんから注意と指導を受けました。ただのむくみですがひどくなるとこれが原因でしびれや冷えにつながるそうです。毎回心配の体重は、±0で褒められました。

助産師さんの診察後、20分ほど待って先生の診察に呼ばれました。
さっそくベットに横になりエコーで赤ちゃんの様子を確認します。先生はエコーを見ながら黙々と赤ちゃんの測定をしています。果たして、逆子になっているのか・・・
測定が終わり、先生がモニターを私の方に向け赤ちゃんの様子を説明してくれます。そこに映し出された赤ちゃんは心配していた逆子にはなっておらず、頭を下にしたままの状態で体を左から右に動いていました。体を動かすことはよくある事で、向きが変わった事で胎動の感じ方も場所も変わるようでホッとしました。
赤ちゃんは、やはり標準よりも小さいままでしたが、正常範囲内の大きさで問題ないと言われ安心しました。

身体が小さくても蹴る力は強く、夜中に蹴られると寝れません。眠いし痛いですが元気な証拠なのであともう少し頑張ります。

さて、次回からはとうとう1週間に1回の診察になります。同じ月出産のママ友達の中では私は2番目なのですが、1番のママ友は先生に11月に産みましょうと言われたそうです。初産でも予定より早くなることもあるんだと言う驚きと、私もあっという間にその時が来るんだと改めて自覚しました。



2011年11月2日水曜日

ハーブティ

今日で、予定日まであと40日
お腹も信楽焼の狸並みに大きくなり胎動もさらに激しくなりだんだん実感がわいてきます。

最近は歩くとお腹が張りやすいのですが、今日は散歩をロングコースにして、本町にあるヨーロッパの有機農法で作られたはちみつやjジャム、ハーブを扱っているビオショップ・ヴィタビーンへ行ってきました
ビオショップ ヴィタビーン
〒550-0004
大阪市西区靭本町1-14-11靭本町高田ビル1階
http://www.vitabien.com/


お店の人とおしゃべりをしていて、妊婦さんに良いハーブもあると言う事なので、さっそく作ってもらいました。


作ってもらったのはお産が楽になるハーブティ。今からしっかり飲んで目指せ安産!
産後には母乳が出やすくなるハーブティもあるらしいので、産後はそちらに切り替えます。